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C 想办法装病推拖,在夏日用热毛巾擦拭手脸,/>

在鞋底装入晶片来记录运动数据不是新鲜事,透过无线传输到手机App,现在装有「Nike+」晶片的Nike跑鞋与adidas的miCoach晶片都能监控你的运动时间、里程、心跳、步频还有速度。

每次有新来的长官主持点名时,宜套餐陪我渡过(我都自封是「麦当劳代言人」)。



有人说,。

办公室裡有一个小女生最近决定辞职去义大利自助旅行一个月,为了准备这趟旅行,她认真工作了一年, 等到存足了旅费,毫不考虑地立即行动走人.就这样丢掉工作, 不觉得可惜吗?

「回来再找啊!」她似乎一点也不担心, 上海二奶砸钢琴:知不知道我身价多少?

一名时髦漂亮、身材曼妙的女子因包包放在钢琴上,被女店员劝阻,她一听到「钢琴是贵重物品」后便开始发飙~~

店长连忙过来处理,女子怒道:「你做生意的人啊,你知不知道我身价多少?」接著从包包裡掏出信用卡,射丢给女店员,跟女店员说:「随便刷!」

店长报价:「这台施坦威钢琴;                                                    
                                                                                
                                                                                
A 管他的,就努力的做,做不出来至少问心无愧。这位弟兄也会答〝有〞!

比较好笑一点的,
有些长官乾脆唸〝虎、虎〞,他也回答〝有〞。 张景岚也代言了不少电玩游戏,而且本身也是SG出身

小弟有在考虑今年要不要去电玩展看看,可是想到要收门票而且又在南港展览馆有点遥远

但是想到如果有机会看到小岚的话还蛮划算的
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时也会变得不易得到感冒或其他传染病。日本作家夏目祭子教大家以下方法,我的骑车环北横的照片~~

ps:更多的照片在 photos/
      我的blog blog/johntino



出发里程数 23760.8km



从中和接往省道台三线往三峡方向



在三峡时转接省道台 7 乙



省道台 7 乙路上一景



桃园县界, 照片一张张 快点测!~


blog/kingincore />
飙车~~遇警察
下雨~~没雨衣
风大~~车会飘
路不平~~会犁田
不过我最怕是的没油~~找不到加油站~~



上北横最后一个加油站 - 中油复兴站(在我红线破底时找到的~~好爽~~不然就要牵车环北横了!)95 无铅 125 元



角板山公园一景



角板山公园上看大汉溪~~



午餐 - 大溪豆干 45 元



往溪口吊桥步道  ps:这段路其实还满远的,到吊桥大约要 20 分钟的路程,还好我之前常爬山,所以走上来也花了 20 分钟左右!叔叔是有练过的啦~~不过心理的 os:「按~~要不是还要赶路,干麻爬的这麻喘!」



溪口吊桥



粉长又狭小的溪口吊桥,走起来还满好玩的



溪口吊桥与樱花



虹桥咖啡店,边喝咖啡边欣赏复兴与罗浮桥 - 拿铁咖啡 100 元



前往小乌来风景特定区囉



小乌来风景区入口处 门票 成人 50 元,机车 10 元



观景台上看小乌来瀑布



往小乌来瀑布底的步道



长虹桥?不是在花莲吗?潻成红色的就叫长虹桥?



声势磅礡的小乌来瀑布分为三层,以中段最为壮观,属「断层悬谷型」瀑布,溪水自溪谷顶端,遇断层陷落形成悬崖,溪水即由缺口直坠 50 公尺下深潭,是北部少见的高落差瀑布



往风动石与龙凤瀑布



好汉坡警示牌!好汉坡全长 410m,高低落差 110m,最大陡坡 60 度!嗯~~不会吧~~才在溪口吊桥爬过一段路,现在又遇到好汉坡?今天是骑车出游的日子,怎麻搞的又在爬山~~虽然心理有点退缩!不过不是好汉不上坡,就给他上了吧!



好汉坡 一路陡上的阶梯



呼~~呼~~叔~~~叔~~呼~~~是~~~~有~~练~~~过~~~呼~~~的啦~~~~



好汉坡上的凉亭~~休息时随意一拍!



和平吊桥



往龙凤瀑布步道一景



龙瀑布



右上为龙瀑布、左下为凤瀑布合称龙凤瀑布,瀑布分为上、下两层,因此谓之龙凤,虽不像小乌来瀑布般声势壮阔,但瀑水绵延流长,深藏山中,更显清幽雅致。

因为住在乡下空气品质较佳,所以都会打开窗户让空气流通,
虽装了纱窗,但灰尘量仍然很多.
想请教各位网友,除了关闭窗户外,是t:20px;text-indent:nullem;text-align:left">

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2014-2-24 10:05 上传



随著逐渐兴盛的路跑风潮,现在运动品牌与科学家都致力于朝著更能提升运动效果的道路迈进,另一方面,也希望这些有趣的科技产品可以牵起人们奔出家门(还有消费)的衝动。:left">
欢迎光临复兴乡 - 北横公路的起点



复兴乡的牌楼



离宜兰还有 107km



复兴乡标高 410m

插一下话题~~当你骑车时, 今天可能是潮水不对吧,刚开始钓的时候还有零星的咬况~
越到后面就只剩下刺龟会来彭场了,也有连好几回都是刺龟的~

渔获:刺龟*10多隻、小鲷鲷*5隻~

刚开始的时候就只有拍这一隻,到后头想拍都没得拍搂~!!
几位雕小妞也都车回搂~!!


国字果然够难  ~~
千万不要给小孩子取名叫「龚龘龘 」
不然, 【冬天不再怕冷的夏季体质调养法】

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2014-8-6 13:26 上传



夏天大量流汗能将大小便无法排泄掉的废物,藉由皮肤排出体外。就可以解决问题。

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